19. dubna se naše třída zúčastnila přednášky o zdravé výživě s názvem
„Obezita není náhoda“. Lidé, kteří mají problémy se správnou životosprávou,
nemusí být pouze tlustí, ale i naopak i velmi hubení. Obezita může být
způsobena nejen nesprávnými stravovacími návyky a nedostatkem pohybu, ale také
geny, které jsme získali od svých předků. Velký vliv na naši váhu mají často
také různá onemocnění. Obezita je velkou zátěží pro naše klouby, srdce a cévy,
proto je důležité zdravě jíst. Pokud chceme zhubnout nebo prostě jen dobře
vypadat, není v žádném případě správným řešením nejíst. Anorexie a bulimie jsou
další dvě onemocnění, která se řadí mezi poruchy přijmu potravy. Jsou velmi
nebezpečné. Člověk si připadá stále tlustý, i když je vyhublý až na kost.
Jestliže se tedy nezačne léčit, umře.
Jistě víte, že Amerika je nejobéznější stát světa. My v Čechách jsme ale
bohužel hned za nimi. Tato přednáška byla poučná a myslím, že většině z nás
otevřela oči.
Žádné komentáře:
Okomentovat